公開日：2026/06/25 運転テク

【コラム】ガクンとしないブレーキの踏み方

ガクンとしないブレーキの踏み方

運転中にドキッとしたり、困った経験はありませんか？ここではそんな“あるある”を取り上げながら、ちょっと役立つコツをご紹介します。

2回目のテーマは「ブレーキの踏み方」！

ブレーキが「ガクン」となってしまうと、自分も同乗者も不安を感じやすいものです。特に初心者やブランクのある方は、急ブレーキになりがちで「自分の運転は下手なのかも」と落ち込むこともあります。ですが、実は少しの意識で驚くほど改善できます。

ブレーキ操作のポイントは「踏み始め」と「踏み終わり」の2つです。まずは踏み始め。ペダルに足を乗せるときは“じわっ”と力をかけることを意識してください。急に踏み込むと車が前のめりになり、ガクンとした減速になってしまいます。

次に減速が始まったら、一定の力をかけ続けてスピードを落とします。そして完全に停止する直前では、力をスッと抜いていきます。この最後の“ふんわり止める”動作が、乗り心地の良いブレーキにつながります。

また、目線を遠くに置くことも重要です。近くの信号や車だけを見ていると、急に止まることが増えてしまいます。早めに減速を始めれば、ブレーキ操作に余裕が持てます。

ブレーキは力ではなく「タイミングと強弱のバランス」。この感覚をつかむことで、自分も同乗者も安心できるスムーズな運転に近づけます。

車も人も、急には止まれません。のんびりいきましょう！

一覧へ戻る